एजेन्सी बैशाख १,
फिल्ममा कुनै महिलाले स्वाँ–स्वाँ गरेको, चिटचिट पसिना काडेका अनि छातीलाई बेस्सरी अँठ्याएको अनि भुइँमा गर्लम्म ढलेको देखिन्छ । वास्तविक जीवनमा यसैगरी महिलाहरु ह्दयघात भएर लड्ने गर्छन् । यस्तो दृश्य आजभोली सहर बजारमा सामान्य हुन थालेको छ । प्रविधि र स्वास्थ्यमा एक कदम अगाडि रहेको बताउने अमेरिकामा पनि ।
‘अहिले अधिकांश धेरै महिला ह्दयघातको शिकार भएमा छन्’ अमेरिकाको सेन्टर फर वुमिन हेल्थकी निका गोल्डवर्ग भन्छिन्
‘छातीमाथि एउटा हात्ती नै बसेजस्तो पीडा महिला र पुरुष दुबैले गरे पनि महिलालाई भने छाती नदुखीकन ह्दयघात हुन सक्छ,’ गोल्डवर्ग थप्छिन् , ‘बरु उनीहरुलाई श्वास फेर्न कठिनाई हुन्छ,, तल्लो छाती वा माथिल्लो पेटमा पीडा हुन्छ, आँखा धमिलो हुन्छ र शरिर धान्नै नसक्नेगरी कमजोर महशुस गर्छन् । ह्दयघातका केही लक्षणहरु सक्षम भए पनि त्यसको परिणाम भने घातक हुने गर्छ ।
अमेरिकामा त ह्दयघात महिलाहरुमा मृत्युको पहिलो कारण हुन थालेको छ । तथापी अझै पनि केही महिला ह्दयघातको लक्षणसँग झुक्किएर आफूलाई अन्य रोग लागेको भ्रम पाल्ने गर्छन् । आफूलाई ह्दयघातका लक्षण थाहा पाउँदा कतिपय महिलाहरुमा सक बढेको गोल्डवर्गको भनाई छ ।
ह्दयघातले महिलालाई हरेक ४३ सेकेन्डमा मुटुमा झड्का दिने गर्छ (हिर्काउछ) । मुटुका मांशपेशीलाई अक्सिजन बोकेर लगेको रक्त प्रबाह रोकियो वा पूर्ण रुपमा अबरोध भयो भने ह्दयघात हुन्छ । मुटुमा रगत प्रवाह गर्ने मुटुका धमनी मोटेपन, कोलेस्ट्रोल र अन्य कारणले साँघुरिदै गएमा पनि ह्दयघात हुन्छ ।
महिलामा ह्दयघातका लक्षणहरु
असुविधाजनक तनाव बढ्नु
एक दुई मिनेटदेखि हाइ आउनु र छातीको बीचमा पीडा महशुस हुनु ।
एउटै वा दुवै पाखुरामा हल्का पीडा हुनु, शरिरको पछाडि, घाँटी र पेटमा पीडा हुनु
चिट–चिट पसिना आउनु, वाकवाकी लाग्नु र धमिलो देख्नु
ह्दयघातबाट यसरी बचौं
नियमित मुटु परीक्षण गर्ने
धुमपान त्याग्ने
नियमित व्यायायम गर्ने
चिल्लो पिरो नखाने
तौल घटाउने
जीवन शैली परिवर्तन गर्ने
फिल्ममा कुनै महिलाले स्वाँ–स्वाँ गरेको, चिटचिट पसिना काडेका अनि छातीलाई बेस्सरी अँठ्याएको अनि भुइँमा गर्लम्म ढलेको देखिन्छ । वास्तविक जीवनमा यसैगरी महिलाहरु ह्दयघात भएर लड्ने गर्छन् । यस्तो दृश्य आजभोली सहर बजारमा सामान्य हुन थालेको छ । प्रविधि र स्वास्थ्यमा एक कदम अगाडि रहेको बताउने अमेरिकामा पनि ।
‘अहिले अधिकांश धेरै महिला ह्दयघातको शिकार भएमा छन्’ अमेरिकाको सेन्टर फर वुमिन हेल्थकी निका गोल्डवर्ग भन्छिन्
‘छातीमाथि एउटा हात्ती नै बसेजस्तो पीडा महिला र पुरुष दुबैले गरे पनि महिलालाई भने छाती नदुखीकन ह्दयघात हुन सक्छ,’ गोल्डवर्ग थप्छिन् , ‘बरु उनीहरुलाई श्वास फेर्न कठिनाई हुन्छ,, तल्लो छाती वा माथिल्लो पेटमा पीडा हुन्छ, आँखा धमिलो हुन्छ र शरिर धान्नै नसक्नेगरी कमजोर महशुस गर्छन् । ह्दयघातका केही लक्षणहरु सक्षम भए पनि त्यसको परिणाम भने घातक हुने गर्छ ।
अमेरिकामा त ह्दयघात महिलाहरुमा मृत्युको पहिलो कारण हुन थालेको छ । तथापी अझै पनि केही महिला ह्दयघातको लक्षणसँग झुक्किएर आफूलाई अन्य रोग लागेको भ्रम पाल्ने गर्छन् । आफूलाई ह्दयघातका लक्षण थाहा पाउँदा कतिपय महिलाहरुमा सक बढेको गोल्डवर्गको भनाई छ ।
ह्दयघातले महिलालाई हरेक ४३ सेकेन्डमा मुटुमा झड्का दिने गर्छ (हिर्काउछ) । मुटुका मांशपेशीलाई अक्सिजन बोकेर लगेको रक्त प्रबाह रोकियो वा पूर्ण रुपमा अबरोध भयो भने ह्दयघात हुन्छ । मुटुमा रगत प्रवाह गर्ने मुटुका धमनी मोटेपन, कोलेस्ट्रोल र अन्य कारणले साँघुरिदै गएमा पनि ह्दयघात हुन्छ ।
महिलामा ह्दयघातका लक्षणहरु
असुविधाजनक तनाव बढ्नु
एक दुई मिनेटदेखि हाइ आउनु र छातीको बीचमा पीडा महशुस हुनु ।
एउटै वा दुवै पाखुरामा हल्का पीडा हुनु, शरिरको पछाडि, घाँटी र पेटमा पीडा हुनु
चिट–चिट पसिना आउनु, वाकवाकी लाग्नु र धमिलो देख्नु
ह्दयघातबाट यसरी बचौं
नियमित मुटु परीक्षण गर्ने
धुमपान त्याग्ने
नियमित व्यायायम गर्ने
चिल्लो पिरो नखाने
तौल घटाउने
जीवन शैली परिवर्तन गर्ने
